课间放松

照镜子

两人面对面站着。一人慢慢做动作,另一人像镜子一样一模一样地跟着做。一个让人静下心来的专注力游戏,也是很好的戏剧热身。

  • 🎓 学前–12年级
  • ⏱ 5–10 分钟
  • 👥 两人一组
  • 📦 零准备
🎲 换一个游戏

照镜子怎么玩

  1. 两人面对面站好。
  2. A当领头的人,动作要慢:举手、歪头、做鬼脸。
  3. B同时模仿A的每一个动作。
  4. 1分钟后交换角色。
  5. 最后一轮:没有人领头,两人试着同步动作,谁也不带谁。

玩法变化

  • 全班照镜子:老师领做,全班一起模仿。

💡 老师小贴士

  • 一定要坚持慢动作。动作太快,对方根本跟不上。

接着玩

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齐心数到20

全班一次只能有一个人开口,从1数到20,事先不能商量谁接下一个数。

  • ⏱ 3–10 分钟
  • 🎓 3–12年级
  • ✏️ 零准备
课间放松

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用4个数字和任意运算,算出正好等于24。

  • ⏱ 5–15 分钟
  • 🎓 3–12年级
  • ✏️ 零准备
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无声排队

学生不说话,按生日、身高或姓名排好队。

  • ⏱ 5–10 分钟
  • 🎓 3–12年级
  • ✏️ 零准备
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  • ⏱ 5–10 分钟
  • 🎓 学前–8年级
  • ✏️ 零准备
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  • ⏱ 3–10 分钟
  • 🎓 3–12年级
  • ✏️ 零准备
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  • ⏱ 5–15 分钟
  • 🎓 学前–12年级
  • ✏️ 零准备