课间放松

拍手传圈(Stella Ella Ola)

一个围圈拍手游戏:大家边念儿歌边把拍手依次传下去,最后一个数落在谁身上,谁就出局。很适合练节奏感、数数和专注力。

  • 🎓 学前–8年级
  • ⏱ 5–15 分钟
  • 👥 全班围成一圈
  • 📦 零准备
🎲 换一个游戏

拍手传圈(Stella Ella Ola)怎么玩

  1. 学生站成一圈,双手伸出,右手放在右边同学的左手上面。
  2. 一边念“Stella ella ola, clap clap clap, say es chica chica, chica chica bam, say es chica chica, chica chica bam, say 1, 2, 3, 4, 5...”,一边把拍手传下去。(中文课也可以换成大家熟悉的拍手歌。)
  3. 每念一拍,学生就拍一下旁边同学的手。
  4. 儿歌结束时,领头的人喊一个数字,大家接着沿圆圈往下数。
  5. 数到那个数字时,要被拍到的同学赶紧把手抽走。如果被拍到了,就出局。

玩法变化

  • 按2或5往上数,或者说乘法口诀里的倍数。

接着玩

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课间放松

抱团游戏(Mingle)

学生在教室里边走边念“抱团,抱团”,老师喊出一个数字,大家要马上组成正好这么多人的小组。

  • ⏱ 5–10 分钟
  • 🎓 学前–12年级
  • ✏️ 零准备
室内课间

老狼老狼几点了

大家一边问“老狼老狼几点了?”一边向老狼靠近,老狼说几点就走几步。

  • ⏱ 10–15 分钟
  • 🎓 学前–5年级
  • ✏️ 零准备
课间放松

萝卜蹲

每组起一个萝卜的名字,被点到的组边念口令边下蹲,再点下一组蹲。

  • ⏱ 5–15 分钟
  • 🎓 学前–8年级
  • ✏️ 零准备
课间放松

四角游戏

学生悄悄走到教室四个角中的一个,闭着眼睛的“点名人”随机报出一个角,站在那个角的同学就出局。

  • ⏱ 5–15 分钟
  • 🎓 学前–8年级
  • ✏️ 零准备
课间放松

猜数字

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  • ⏱ 5–10 分钟
  • 🎓 学前–8年级
  • ✏️ 零准备
课间放松

猜大猜小(Higher or Lower)

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  • ⏱ 5–15 分钟
  • 🎓 学前–8年级